Apresentação do livro

No dia 19/10/2011 às 19:30 a turma (L) teve o prazer de assistir a uma sessão de apresentação do livro “O Homem das Violetas Roxas” de Carmo Miranda Machado.

A escritora falou também dos seus outros dois livros “Eu mulher de mim” e “Entre Dois Mundos, Entre Duas Línguas”.

O livro “O Homem das Violetas Roxas” é um romance que nos “confronta com três personagens de alma translúcida, mas cuja vida foi obstruída, de uma forma ou de outra, pela tristeza: um curador de almas, uma mulher em busca da sua identidade e uma velha enlouquecida por segredos e mistérios esquivos, próprios das mulheres que não foram amadas”.

A sessão foi muito participativa com questões colocadas por formadores e por formandos.

Dia da Alimentação Saudável

A propósito da comemoração do dia mundial da alimentação saudável pesquisei, a pedido da formadora, e retive as seguintes informações,

A roda dos Alimentos é composta por 7 grupos de alimentos, com medidas diferentes, apresentando as porções a consumir na alimentação diária.

Ao longo da vida, as necessidades nutricionais sofrem alterações, de acordo com a nossa idade, estilo de vida e metabolismo.

Algumas crenças e mitos sobre a alimentação:

· As frutas após as refeições engordam.

· A água bebida durante as refeições engorda.

· Beber líquido durante as refeições aumenta a barriga.

Proverbio

v Quem não come por já ter comido, não tem doença de perigo.

No dia 21 de Setembro 2011, às 19h a turma (L) teve o prazer de assistir ao espetáculo de stand-up comedy titulado “Cientistas de Pé – Salvar o mundo ou rir a tentar”projeto com cientistas, criado em 2009, no âmbito da Noite Europeia dos Investigadores, uma iniciativa da Comissão Europeia.

O espetáculo decorreu no auditório ao ar livre do Jardim Botânico, na Casa da Cerca, em Almada. Foi apresentado por sete cientistas de diversas áreas que falaram sobre o ambiente, com o intuito de sensibilizar o seu público para a proteção do ambiente, de uma forma divertida.
Adorei o espectáculo estavam todos muito bem.